Pot sa slabesc la 53 de ani


Pot sa slabesc la 53 de ani dupa: encike85 Buna ziua! Am 29 de ani, 77 kg, cm. Intotdeuna am pot sa slabesc la 53 de ani problema cu greutatea, nici nu stiu care a fost numarul maxim de kg. Acum 5 ani am inceput sa slabesc destul de natural, de la kg, prin introducerea in stilul de viata a mersului pe jos, prima data numai km, apoi din ce in ce mai mult, dar si prin schimbarea alimentatiei.

Am ajuns in ani la greutatea de kg. Am ajuns la concluzia ca metabolismul este foarte foarte redus si "ma ingras si de la aer". Ce imi pot sa slabesc la 53 de ani recomanda pentru a reusi iar sa dau jos cateva kg?

Nu stiu ce fel de intrebari va putem pune, vad ca pana acum nimeni nu a indraznit Ce ma intereseaza pe mine si daca aveti un sfat este despre cum imi pot creste imunitatea, avand in vedere ca incerc tot felul de combinatii Mananc rational si zic eu si sanatos, pe cat posibil. Caut alimente de buna calitate, folosesc mierea dimineata, suc de sfecla, mere si morcovi, suplimente aalimentare La ultimele analize nivelul fierului a fost de 30 limitenu sunt o carnivora, dimpotriva imi plac toate legumele si fructele, nu prea mananc oua, iar carnea subliniez nu e favorita mea.

pot sa slabesc la 53 de ani

Am 46 ani, probabil este si o premenopauza, sfatuiti-ma ce pot face pt a-mi creste nivelul de fier stiu ca suplimentele imi vor face pot sa slabesc la 53 de ani ceea ce nu doresc Multumesc anticipat! Ce mai trebuie ca sa poti reusi? Sanctuarul de slăbire sdn bhd si in premenopauza. Am si ceva probleme cu tiroida dar nu vreau sa iau pastile.

pot sa slabesc la 53 de ani

Sunt casnica de f mult timp Cand tin dieta dau pot sa slabesc la 53 de ani kg pe care le pun la loc Exista totusi ceva ce ma poate slabi. Am 16 ani si 68 de kg1,63 m Vreau sa slabesc urgent 10 kg pana pe 20 decembrie.

Dieta sanatoasa dupa varsta de 50 de ani

E urgent. Am tinut sute de dietedar nu slabeam asa repede. Va rog sa-mi dati o dieta care sa dea rezultate pana pe 20 decembrie. Giana Buna ziua, Am 27 de ani, inaltimea 1.

Niciodata nu am avut mai mult de 43 kg.

pot sa slabesc la 53 de ani

Mi-am facut analizele si toate au iesit normale. Ma simt foarte bine, nu am ameteli, caderi de calciu sau alte probleme, mananc regulat orice fara grasimi, fara fast food. In urma investigatiilor facute nici un medic nu mi-a prescris nici un tratament, nu iau vitamine. Nu fac nici sport.

Pierde greutatea la 53

Problema este ca lumea din jur ma considera un om bolnav de anorexie. Am vazut persoane anorexice, iar eu nu cred ca ma incadrez in acea categorie. Nu am un corp scheletic, poate mai degraba am capsula de slăbit arpfarm subtiri si usoare. Credeti ca ar trebui sa-mi fac griji, trebuie sa iau medicamente care sa ma ajute sa asimilez alimentele?

Regim de slabit adolescenti

Ce vitamine imi puteti recomanda? Multumesc Amyyy18 Buna ziua! Vreau sa ajung pana la 53 kg sau chiar Sa mananc numai fructe si legume? Imi este greu sa renunt in special la dulciuri si paine dar voi incerca.

Im 53 și nu pot pierde în greutate

De ceva timp am ramas la greutatea asta de 60 orice as manca nu ma mai ingras si imi e cam teama ca o sa-mi fie greu sa slabesc. Ce parere aveti?

pot sa slabesc la 53 de ani

Anamaria Buna, as dori sa va intreb care este parerea dumneavostra in legatura cu Alcachofa de laon, da rezultate? Ce medicamente recomandati pentru slabit? O seara placuta! Din pacate, singurul medicament pentru slabit aprobat in Europa este orlistatul, cunoscut sub denumirile comerciale de Xenical sau Ally; acesta are indicatie in special la persoanele la care dieta Va deranjez cu o situatie un pic mai delicata la care as avea nevoie de un sfat.

Sotul meu a fost operat de apendicita, ocazie cu care, in urma analizelor, glicemia a iesit cu valoarea de in ziua operatieiapoi a iesit valoarea de si ultim rezultat, cred. Inca nu am reusit sa ajungem la investigatii mai amanuntite, insa tine un regim destul de sever, si datorita operatiei si datorita valorii glicemice.

Pentru a pierde în greutate, este necesar să reduceți conținutul caloric pierde greutatea la 53 din dietă cu doar kcal în cazul nostru, conținutul caloric va fi de kcal.

Intrebarea mea este unde as putea gasi o lista cu alimente permise sau cum as putea rezolva problema preparatelor gatite in casa, deocamdata ne rezumam la carne slaba, legume, totul gatit la aburi, insa simte nevoia de ceva dulce sau un fruct. Probabil ca investigatiile ulterioare vor da un diagnostic care sa impuna un tip de regim, insa momentan nu stiu cum sa tratez aceasta stare prin prisma gatitului.

Înălțimea la greabăn: Greutate: aproximativ kg. Airedale Terrier Slăbitul din greutate Vs. Cum sa iti accelerezi metabolismul dupa 50 de ani Slăbitul din greutate Vs.

Va multumec mult si sper ca am reusit sa fiu cat de cat explicita in exprimare : Sotul dumneavoastra nu are voie sa consume zahar, sau orice alt produs care contine zahar. Adevarul e ca in trecut am slabit odata, in30 de kg dar ajutata de reductil 15mg. Acu ce m-ati sfatui sa fac? In primul rand depinde daca alaptati sau nu. Daca alaptati, este de ajuns sa mancati normal, fara sa exagerati cu dulciurile sau prajelile si veti slabi. Daca nu alaptati, atunci va sugerez sa Am 27 de ani1,80 inaltime si 51 de kgniciodata nu am fost plinuta dar imi doresc sa ajung macar la 60 de kg, v-as ruga sa ma sfatuiti cu un meniu anumementionez ca nu pot manca cantitate mare slăbire 2 buc o masa deoarece am o problema cu fierea de 7 ani de zile si de aici apare si balonarea daca cumva consum un volum mare de alimente la o singura masa.

Pot să pierd greutatea la 26 de ani

Sfatul doctorului a fost- mese dese iar cantitativ putinma tin de acest program dar nu reusesc sa ma ingras. Momentan iau vitamine si Milgamma injectabil de cateva zile. VA MULTUMESC Mi-e foarte greu sa va dau un raspuns fara sa aflu mai multe amanunte pot sa slabesc la 53 de ani dumneavoastra, dar cred ca in primul rand trebuie sa faceti un set de investigatii amanuntite pentru a putea gasi cauza Am 22 de ani Problema mea este ca de aproape un an pur si simplu nu ma pot opri din mancat mi-e si rusine sa vb cu cineva despre problema mea,norocul meu este ca lucrez 7 ore in care nu am timp sa ma gandesc la mancare dar mi-e frica cand ajung acasa sau cand sunt acasa pt ca mananc intr-una pana simt ca explodez,si mintea imi cere sa mai mananc.

Nu-mi pot explica cauza nu mi-e foame aproape niciodata Primul lucru care il fac dimineata cand ma trezesc mananc tot ce gasesc,sunt disperata nu mai am chef de viata am incercat de toate imi ruineaza pur si simplu viata pt ca ma stresez zi de zi cum sa fac.

Cand ma pun la masa sa ma pot opri sa mananc si eu normal. Ajung sa mananc odata si de calorii Ma scuzati pt cat am scris dar nu mai stiu ce sa fac cui sa cer ajutor,eu sunt in strainatate si nu-mi permit aici sa ma duc la medic sa fac analize,va rog dati-mi un sfat, sunt disperata. Ceea ce povestiti imi sugereaza un sindrom depresiv important. Trebuie sa consultati un medic psiholog cat mai curand, pentru ca astfel de boli se pot agrava!

37 masculi pierde in greutate

As dorii sa mi spuneti ce sa fac sa slabesc 10 kg am diabet insulino dependent dar am 78 kg si 1,59 si 53 ani si ma deranjeaza deoarece am si 2 operatii la coloana una la pancreas si una infart splenic cu toate astea sunt OK numai sa mi dati o idee. Ar trebui sa aveti grija la cantitatea de carbohidrati Am 42 de ani 1. Am aceasta greutate de 10 ani de la ultima nastere cand am pierdut copilul in luna a 8 a de sarcina si mi s-a facut cezariana.

Nu am reusit sa dau jos kilogramele luate -8 kg. La inceput nu m-a interesat -am facut o cadere psihica cu care m-am luptat singura din mai multe motive. Acum imi doresc sa ma pot misca mai usor si chiar sa arat bine ,sa ma simt sanatoasa. Daca ma puteti ajuta v-as fi recunoscatoare. Lucrez de la in fiecare zi si sambata de la Dimineata alegeti un sandvis cu branza Majoritatea dietelor sunt eficiente pentru slabit, dar apar probleme la mentinere.

pot sa slabesc la 53 de ani

Cele mai multe persoane care tin o cura de slabire, se ingrasa la loc, sau chiar mai mult. Pentru a evita Este suficient sa faceti mici ajustari in dieta si in timp rezultatele se vor vedea. Nu asteptati rezultate peste noapte, aveti Am 45 ani,1,78m si kg.

Ce inaltime trebuie sa ai la 13 ani

As dori sa slabesc minim 15 kg. Pana acum 3 ani fumam minim doua pachete de tigari pe zi viciu la care am renuntat brusc dupa 20 de ani de fumat odata cu descoperirea acestor diacnostice.

pot sa slabesc la 53 de ani

In cei trei ani m-am ingrasat 15kg ,miscare fac foarte multa sarviciul fiind de constructor de drumuridar am un program de masa foarte dezordonat ca pe santiere la care se adauga si cele 8 pastile pe zi care tin tensiunea sub control. Am incercat ceaiuri pentru slabit fara succes ,pastile nu am voie sa iau deci a-si dori sa incep cu o dieta ,beau minim 2 l de ceai pe zi neandulcit ma simt umflat de atata lichid.

Ce ma bucur ca am dat de un român în Spania care gătește așa de bine ca tine!!

Credeti ca a-si putea urma o dieta?. Desigur, in cazul dumneavoastra, dieta este extrem de indicata; scaderea in greutate va ameliora hipertensiunea si veti putea chiar sa reduceti din pastilele pe care le luati pentru aceasta