Vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana tpu. TPU vreau sa slabesc urgent, 6 kg intr o saptamana. de fapt trebuie. vreo idee?


RandomGirl a răspuns: Ai putea incerca un regim disociat care nu este atat de sever si chiar da rezultate!

Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie! Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana tpu preparate naturale pentru curatarea organismului

Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament. Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana tpu vreau sa slabesc rapid 15 kg

Nu poţi să mai interacţionezi. Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi. Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.

Află cea mai mică ofertă din piață! Dieta indiană. O astfel de dieta, de doar 7 zile, este cea indiana vegetariana. Specialistii spun ca, respectand cu strictete indicatiile, poti da jos 5 kilograme intr-o saptamana.

Răspuns Câştigător IMC90 a răspuns: Alimente interzise : zahar deci toate dulciurilegrasime animala deci carne de porc, de oaie s. Ideea este urmatoarea : organismul intra in panica cand reduci semnificativ cantitatea de alimente si calorii pe care o primea.

Ca un exemplu, daca flamanzesti organismul, poti slabi kg in 3 saptamani si sa pui 6kg la loc in doar 2 Poti face in felul urmator - Dimineata o ceasca de ceai fara zahar lamaie poti pune fiindca este saraca in fructoza si niste branza degresata sau iaurt degresat - La pranz, o friptura la gratar din piept de pui sau antricot de vita la care adaugi garnitura spanac, fasole verde, etc - Seara vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana tpu salata si nu manca niciodata dupa ora 6.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana tpu fustă de slăbit din denim

In salata nu pui ulei. Ideal ar fi sa divizezi totul in 5 prtize, nu numai 3.

Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie! Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament. Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total.

De exemplu, intre mese poti manca o gustare cum ar fi o jumatate de mar verde intre masa de pranz si cea de seara sau o cola light desi nu este sanatoasa Nu manca ou sau carne decat o singura data pe zi. Nu manca ou decat maxim de 2 ori pe saptamana, fiindca este plin de proteine deci foarte hranitor.

Salata poate fi de varza sau amestecata nu conteaza, legumele nu ingrasa si poti pune eventual niste ton in ea dar sa nu fie in uleimai ales daca nu ai mancat carne la pranz.