Slabeste 30 kg. Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg în 2 luni! Află cum fac rusoaicele să rămână frumoase


WhatsApp Mihaela Bilic, celebrul medic nutiritionist, a dezvaluit o dieta inedita.

slabeste 30 kg

Ea le recomanda romanilor dieta pe baza de ciorba, in cadrul careia se poate slabi 30 de kilograme in doar sase luni. Medicul nutritionist a dezvaluit ca femeile care isi doresc sa aiba o silueta de invidiat, pot sa slabeasca usor cu doar doua mese pe zi.

Mai mult, Mihaela Bilic spune ca este foarte important ca acestea sa fie formate din ciorba.

slabeste 30 kg

Incercati cu doua ciorbe pe zi si dimineata, nu slabeste 30 kg, o cafea cu lapte, si veti slabi mai mult de 30 de kilograme in sase luni. Rosiile cu branza, pericul pentru organism Insa, in aceasta combinatie se ascunde un pericol nebanuitla care putini s-ar fi gandit vreodata. Nici nu te asteptai sa se intample asa ceva in corpul tau.

slabeste 30 kg

Mai ales and savurezi o farfurie cu doar doua ingrediente cu gust senzational. Medicul nutritionist Mihaela Bilic atrage atentia pe pagina ei asupra acestei capcane.

slabeste 30 kg

Si cand spun branza ma refer la orice tip de branzeturi, Indiferent de cat sunt de sarate: cas si telemea proaspata, telemea veche maturatamozzarella, cascavaluri, branza de burduf sau framantata. Desi contine la fel de multe proteine ca si carnea si pestele, slabeste 30 kg branzeturi avem de 3 ori mai multa grasime.

slabeste 30 kg

In plus o felie de branza de g o mananci intr-o clipa, la carne e mai mult de mestecat. Apropo de gramaj, portia corecta de branza e de 70g, adica acele pachete ridicol de mici de la supermarket contin 3 portii!!

slabeste 30 kg