Retete dietetice pt slabit


retete dietetice pt slabit sulfat de magneziu ajuta la slabit

Vinetele se taie rondele, se sărează şi se pun pe grătar. Între timp se prepară un dressing din usturoi, sare, piper şi o jumătate din seminţele de susan pisate în mojar.

Cum am SLABIT 16 KG intr-o LUNA ?? - Vlog 967

Apoi se amestecă zeama de lămâie şi uleiul pentru a rezulta un dressing cremos. Se amestecă rondelele de vinete cu acest dressing atunci când sunt calde pentru a absorbi toate aromele.

Se pot consuma alături de o salată cu roşii, ceapă, pătrunjel, quinoa, ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare şi piper.

retete dietetice pt slabit ierburi naturale să piardă grăsimea buricului

Se fierb pastele, iar între timp se lasă la călit ceapa, şunca şi mazărea. Se amestecă ingredientele călite cu pastele şi se ornează cu pătrunjel proaspăt şi piper negru măcinat.

Regulile acestei cure sunt destul de simple: 2 litri de apă plată pe zi; căni de ceai orice plantă la alegere ; Se mănâncă cu 4 ore până la ora de culcare; Desertul îl constituie doar mierea; Fără pâine din făină albă; Fără zahăr și lapte în ceai sau cafea.

Cartofi noi la cuptor cu salată de creson şi crudităţi Ingrediente pentru porţii 2 linguri cu ulei de măsline sare de mare fulgi de ardei iute rozmarin. După ce ai spălat bine cartofii, se taie în patru şi se pun într-un castron mare.

retete dietetice pt slabit pierde burta gras 6 zile

Se presară peste ei uleiul şi condimentele, amestecându-se foarte bine înainte de a-i pune la cuptor. Se aşază într-o tavă tapetată cu foaie de copt şi se lasă la cuptor de minute, pe foc mediu. Până se fac cartofii poţi să prepari o salată proaspătă cu roşii, castraveţi, ceapă verde retete dietetice pt slabit creson.

retete dietetice pt slabit slăbește sanatos

Frittata cu dovlecei şi brânză de capră Ingrediente pentru porţii.