Poti sa slabesti facand t25


Folosirea shake-urilor pentru luarea în greutate

Dupa multe peripetii si chiar un cross terminat in 48 de minute pentru cei ce nu stiu, este destul de putin pentru 10km :D. Am descoperit programul Insanity al lui Shaun T. Pana sa-l descopar credeam ca am suferit in timpul corss-ului. M-am inselat amarnic, Shaun T scoate untul din tine si la final, esti pe podea, ud fleasca, hiperventilezi si nici ca mai vrei sa te ridici de acolo.

dieta cu proteine si salate

Dupa ce am dus programul la bun sfarsit, prin martie. M-am gandit ca-i timpul sa fiu iarasi lenes, doar meritam.

Nu te intelegi cu cei din masina, muzica trebuie data tare, efectiv la drum lung ma dor urechile. A mai patit cineva? Am la munca un passat din diesel la care abia aud motorul din interior.

Problema este ca am fost lenes pana acum, daca as fi un lenes care este atent la nutritie, poate ca nu ar fi fost bai. Dar eu sunt un lenes pofticios, iar asta inseamna kilograme in plus.

modalități reale de a pierde rapid în greutate

Cate ma intrebati? Acum insa am reusit sa ma reconectez cu prietenii mei pierduti, ajungand, dupa luni de abuz la 93,5kg.

Pastile de dieta care sunt naturale sigure Cât timp arzi 1 lb de grăsime.

Asa ca m-am hotarat sa ma pun iarasi pe treaba, de data asta postand experientele mele pe blog. In felul asta ma ajutati sa nu-mi pierd avantul.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Am jurant ca Insanity nu mai fac in viata mea, inca imi scartaie genunchii… Asa ca am descoperit un program nou al ucigasului de grasime… Nu Axion ci Shaun T. O noua nebunie As fi crezut ca timpul mai scurt ar face programul mai usor, nu tocmai. Pentru a compensa pentru injumatatirea timpului de lucru, nu mai exista pauze, de nici poti sa slabesti facand t25 fel!

dieta rina de slabit

Agonia celor 25 de minute este infioratoare, am incercat primul exercitiu din aventura mea de 50 de zile si pot spune ca a fost dureros. Plus ca ma simt mintit, Shaun a zis 25 de minute si l-am crezut, in realitate, dupa ce esti obosit mort si ti-ai terminat cele 25 de minute, esti un leoarca si vrei doar sa te duci acasa la mama… Shaun iti spune ca mai ai de facut 3 minute de cooldown streaches… Mincinosul!!!!

Ai slabit cu t25 Experiența mea cu exercițiile cardio Posts: 19 Înscris: Aveam nevoie de asa ceva,deoarece,datorita serviciului,de aprox 2 ani nu am mai facut miscare absolut deloc. Iar urmarea este extrem de vizibila. Ai slabit cu t25 urmare m am decis plăcintă cu slăbire l incep. Este,printre altele,si un exercitiu de vointa,iar dupa primele 2 saptamani,practic mi a fost imposibil sa renunt.

Rezultatul dupa primul antrenament m-a surprins si pe mine, am inceput programul directe de pe cantar, afisajul 93,5kg. Dupa antrenament, dintr-o curiozitate merbida, am vrut sa vad cat va arata afisajul… wait for it… wait for it… 92,1kg. Stiu ca nu sunt kilograme slabite, ci doar deshidratare, dar totusi uimitor… Incep o aventura dureroasa, nu-mi mai aminteam cat de tare dor gambele dupa un program de cardio si cat poti sa slabesti facand t25 obositoare sunt. Dar cele 3 perechi de pantaloni care nu ma mai incap, vor sa ma apuc de treaba.

Join me on my quest to kill the kg!!! Asa ca, avertisment: cine nu vrea sa vada burti sa nu dea scroll mai jos!!! Iluzie optica….

meniu pentru dieta de slabire