Dieta slabesti un kg pe zi. Sfaturi Clare Despre Cum sa slabești repede 1 kilogram pe zi

Pin Dieta - un cuvant foarte prezent pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate.

Trebuie sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta severa, dar eficienta: dieta de 7 zile! Dieta de 7 zile.

Slabeste 1 kilogram in fiecare zi. Nu va fi usor sa tii aceasta dieta, iar daca suferi de afectiuni grave, cum ar fi diabetul, e bine sa consulti medicul inainte.

Dieta detoxifianta de 4 zile » Daca mananci un anumit produs cu continut scazut de calorii in timpul saptamanii sau doar bei lichide, atunci cu o astfel de dieta iti este garantata pierderea unui kg pe zi. Desi exista si alte optiuni pentru o astfel de tehnica de pierdere in greutate care difera in durata.

Ziua 1: - consuma doar fructe: piersici, capsuni, mere, pepene. Ziua 2: - consuma legume, la alegere si in cantitatile dorite. Prepara-le cum doresti, dar evita uleiul.

Ziua 3: - consuma legume in combinatie cu fructe. Nu ai voie, insa, banane si cartofi.

Ziua 4: - bea 4 pahare de lapte. Ziua 5: - consuma un bol de orez si 6 rosii, pe toata durata zilei. Gateste ingredientele, dar nu prin prajire in ulei.

Ziua 6: - consuma orez si legume dupa preferinte si in cantitatile dorite. Regula ramane aceeasi: fara ulei si fara prajeala.

Interzis, bineinteles, prajitul in ulei. Daca tii dieta ca la carte, vei slabi kilograme! Etichete: dietaslabiredieta 7 zile Daca v-a placut articolul, share pe:.