Cura de slabire cu carne de pui. Dieta cu carne de pui | Cura de slabire cu carne de pui

Dieta daneza cu pui.

Desi ar trebuie sa ne ingrozeasca acest cuvant, il folosim destul de des. Nu doar pentru a mentine un stil de viata sanatos ci si pentru a arata cat mai bine. Toti aratam bine, toti suntem creati exact asa cum trebuie sa fim, dar cu toate acestea, intotdeauna este loc de mai bine si mereu cautam variante pentru a ne imbunatati viata si aspectul fizic.

Pentru ca e nevoie sa ne hranim chiar si atunci cand suntem la dieta, va recomandam 3 retete gustoase chiar si pentru cel mai drastic regim.

Piept de pui in folie Ingrediente: un piept de pui dezosat Puiul Gospodarulu i broccoli ardei gras Cum se prepara? Se porneste cuptorul la grade.

In acest timp, se spala pieptul de pui si se cresteaza. Pe o folie de aluminiu, alimentara, stropita cu putin ulei de masline, se aseaza puiul si se condimenteaza cu sare, cura de slabire cu carne de pui si alt condimente, dupa bunul plac. Pe langa pieptul de pui se pun si legumele, tocate.

Metodele de slabit au devenit o adevarata industrie in care cu greu poti distinge intre metodele cu adevarat sanatoase si eficiente pentru sanatatea ta. In ultima vreme dietele pe baza de carne de pui, in special, sunt printre cele mai cautate retete rapide de slabit. Cum actioneaza dieta cu pui Dieta cu carne de pui este o varianta de dieta pe baza de proteine care mizeaza pe un truc foarte eficient de a pacali organismul sa arda surplusul de grasime depozitat in tesutul adipos. Carnea de pui este mai mult decat necesara organismului nostru, fiind o sursa principala de proteine, vitamina B si minerale precum: fier, seleniu si zinc, pe langa aportul de energie pe care-l aduce corpului nostru.

Dupa ce a fost totul aranjat, se inchide folia de aluminiu si se introduce in tava de cuptor, la cuptor. Se lasa in cuptor aproximativ 30 de minute. Veti obtine un piept de pui cu foarte putine calorii si foarte gustos!

Piept de pui in tigaie Ingrediente: Piept de pui dezosat, tocat marunt Ardei gras, tocat fasii subtiri Ceapa verde, toccata marunt Ciuperci crude sau din conserva Ulei de cocos Cum se prepara? Se prajeste pieptul de pui intr-o lingurita de ulei de cocos.

1. Vezi și Dieta cu banane si lapte - cum functioneaza, ce se consuma Cum functioneaza dieta cu carne?
2. Dieta usoara de 7 zile Cura de slabire cu pui, din aceeasi

Se lasa in tigaie pana se rumeneste, dupa care se adauga legumele. Cand legumele sunt calite suficient se adauga un pahar cu apa, sare, piper si alte condimente.

Dieta pe piept de pui și legume: meniuri și rezultate - Confetissimo - blogul femeilor

Se ia dupa foc cand apa a scazut. Pofta buna!

Pulpe de pui pe gratar Ingrediente: Marinata din: ulei de masline, usturoi tocat, cimbru, sare si piper, apa Cum se prepara? Se spala pulpele si se adauga in bolul cu marinata.

Dieta cu gratar si salate pe zile Ziua 1 Mic-dejun: 1 ceasca de cafea sau ceai verde neindulcite; Pranz: 2 oua fierte tari, o salata de rosii si castraveti, cu o lingurita ulei de masline si zeama de lamaie; Cina: g piept de pui la gratar, o salata verde cu zeama de lamaie; Ziua 2 Mic-dejun:1 ceasca de cafea sau ceai verde neindulcite; Pranz: 1 iaurt dietetic, g sunca de Praga; Cina: g carne de curcan la gratar, o salata verde cu zeama de lamaie; Ziua 3 Mic-dejun: 1 ceasca de cafea sau ceai verde neindulcite, 1 felie de paine prajita; Pranz: g carne vita la gratar sau la cuptor, o salata de rosii si castraveti cu o lingurita ulei de masline si zeama de lamaie; Cina: 2 morcovi fierti, 1 rosie mare, 1 felie sunca de Praga; Te mai poate interesa: Dieta cu boabe de orez. Slabesti, iti detoxifici organismul si iti recapeti energia mancand pe saturate Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 Aboneaza-te Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor. Citeste politica de confidentialitate. Urmareste Sfatulparintilor. Cele mai noi.

Se tin la frigider minim 2h. Se scot cu jumatate de ora inainte de a fi gatite. Se frig pe gratar, pana se gatesc suficient. Se pot servi cu salata verde.