Cura de detoxifiere si slabire

Top 3 cure de detoxifiere care ajuta la slabit

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine Cura de detoxifiere si slabire, toată lumea știe că alimentația corectă este una dintre cele mai bune soluții pe care le poți adopta, pentru a-ți menține corpul sănătos. Bineînțeles și kilogramele în plus sunt inestetice, dar în anumite cazuri chiar pot conduce la apariția unor boli.

De aceea noi îți prezentăm dieta detox de 7 zile care te poate ajuta. Dacă vrei să scapi de toxinele din organism, dar și de câteva kilograme bune, o soluție ar fi o dietă de detoxifiere.

Măcar o dată pe an este indicat să ții o asemenea dietăpentru că pur și simplu te vei simți mult mai bine. În plus, poți slăbi între 5 și 7 kilograme în doar o săptămână, dacă urmezi cu strictețe această dietă detox.

Dieta detox de 7 zile. Slăbești 7 kilograme și scapi de toxine

Meniul din dieta detox de cura de detoxifiere si slabire zile Ziua 1 Mic dejun: fructe de gojiml suc natural de fructe. Prânz: o supă de legume și g salată de crudități.

Revenim cu vești bune! Am vizitat Nubian Village, cel mai colorat orășel din Egipt și ne-a încărcat cu un vibe foarte bun! E clar, are Bibi cu cine să își ducă ferma mai departe, seamănă ca două picături de apă!

Gustare: un pumn de nuci. Ziua 2 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe.

Oz: Detoxifiere de 3 zile cu sucuri naturale. Slăbeşte sănătos!

Prânz: supă cremă de spanac cu crutoane, mâncare de praz cu măsline. Gustare: doi morcovi. Cină: spanac cu un albuș de la un ou fiert cu un praf de sare.

MEREU IN FORMA - Cura de slabire si detox cu sucul verde

Ziua 3 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: o porție de paste integrale cu sos de roșii proaspăt și câteva măsline. Gustare: un fruct de sezon sau o limonadă cu o linguriță de miere.

Gustare: un pumn de migdale. Cină: doi ardei copți și ciuperci cu mărar și usturoi. Ziua 5 Mic dejun: fructe de goji, ml suc natural de fructe.

Adevărul despre detoxifiere și de ce nu fac minuni curele cu sucuri

Gustare: un fruct sau o limonadă cu o linguriță de miere. Ziua 6 Mic dejun: o rodie, ml suc natural de fructe. Prânz: supă cremă de spanac, crutoane, mâncare de praz cu măsline. Ziua 7 Mic dejun: un grepfruit, ml suc natural de fructe. Prânz: supă de legume, salată de crudități.

Dr. Mihaela Bilic: Detoxifierea nu este o cură de slăbire

Ce trebuie să faci ca dieta detox să funcționeze Trebuie să te hidratezi foarte bine în fiecare zi și să consumi cel puțin doi litri de apă plată. Poți înlocui sucul de fructe cu suc de legume, cu ceai sau cu o limonadă îndulcită cu o linguriță de miere, conform libertateapentrufemei. Cafeaua și alcoolul sunt interzise în această dietă. Nu uita că este indicat să cer sfatul medicului înainte de a urma o dietă de detoxifiere sau de slăbire.

Foto: shutterstock.